السكينة هي الحل

الفلسفة الرواقيّة والبوذيّة الخالدة

ريان هوليداي

الموضوع 

“السّكينة هي الحلّ” (2019) هو كتاب يبرهن لنا أهمية السكينة، أي القدرة على التفكير بوضوح وتجنّب الإلهاءات وقهر الغرائز وإيجاد السعادة. وبالعودة للحكمة المُستقاة من أعظم الفلسفات عبر التاريخ وعادات أعظم الرياضيين والقادة والفنانين العالميين، تٌرينا هذه الومضات كيفيّة بلوغ درجة السكينة بوسيلة هي الأقدر على تمكيننا من إيجاد السعادة والنجاح في الحياة.

لمن هذا الكتاب ؟

الأشخاص المرتبكون الذي يبحثون عن ملجأ من إلهاءات الحياة المعاصرة المستمرّ. الأشخاص المشغولون الذين هم في حاجة لمزيد من التوزان والهدوء والتركيز. أصحاب نمط الحياة السريع الذين هُم في حاجة لإبطاء نسق أياهم.

محتوى هذا الملخص 1 / 11 :

فيم يمكن أن يفيدني الكتاب؟ تبنّى قوّة السكينة

متى كانت آخر مرة توقفت فيها ووضعت أدواتك جانبا وتجاهلت إشعاراتك وعشتَ اللّحظة في سكينة تامة وأنت في كامل حضورك الذهني منغمسا في التفكير وتأمل الأمور؟ ففي هذا العالم الصاخب ذي الإلهاء المتواصل ودائم الانشغال، يصعب على المرء أن ينعم بالسكينة،بالرغم من أنّ أعظم المفكرين والقادة عبر التاريخ كانوا قد تزوّدوا بالسكينة كسلاحهم السريّ. إذ تمنحهم لحظات من الصفاء التامّ والإبداع وتساعدهم على التغلب على الغضب وتخلق لهم مساحة للتمعّن والاستمتاع بلّذة الحياة. وتبيّن هذه الومضات بأنّ السكينة ليست مرادفا للكسل بل هي لحظات من التمتع بالقوة التي قد تغيّر حياتك. إذا يمكن للجميع أن ينعموا بالسكينة، وإن كان العالم يدور بجنون من حولهم.تحذير: هناك استعمال للغة حادّة في الومضة السادسةستكتشف في هذه الومضات:

*كيف ساهمت بستانيّة البيت الأبيض في انقاذ العالم من كارثة نووية؟

*كيف ساعد ترصيف الطوب ونستنون تشيرشل على إعطاء أفضل ما لديه؟*ما يمكن لنابوليون تعليمنا إياه عن تنظيم اشعاراتنا؟