🌙 هل تعلم أن الصيام هو أقوى طريقة طبيعية لإزالة السموم من الجسم؟ 🌙
في هذه الحلقة من بودكاست حياة تكامل صحة، هنكتشف مع بعض كيف يساعد الصيام على تنظيف الجسم، تجديد الخلايا، وتحسين وظائف الكبد والكلى. هنناقش:
✅ كيف يحفّز الصيام عملية الالتهام الذاتي لتجديد الخلايا؟
✅ دور الكبد والكلى في التخلص من السموم أثناء الصيام.
✅ كيف يساعد حرق الدهون أثناء الصيام في طرد السموم المخزنة؟
✅ أفضل العادات الغذائية لتعزيز عملية الديتوكس بعد الإفطار.
🎧 لا تفوّت هذه الحلقة واستمع الآن لمعرفة كيف تستفيد من الصيام لصحتك!
📢 شارك الحلقة مع أصدقائك وعائلتك، وخليهم يستفيدوا معاك!
#صيام_رمضان #ديتوكس #إزالة_السموم #التغذية_الصحية #الصحة #حياة_تكامل_صحة #دـشريف_الهراوي #صحة_الجسم #رمضان_كريم
