في هذه الحلقة، نتحدث عن أبرز الأسباب التي تجعلنا نخاف ونمنع أنفسنا من الاستمتاع والفرح بالحياة. ما مدى أهمية خلق مساحة للإستمتاع والتسلية بشكل عفوي ومرح بالطريقة التي تلائمنا وتناسبنا طالما أنها لا تؤذينا ولا تؤذي الآخرين؟ كيف يمكن أن نخلق مساحة للمرح والفرح والاستمتاع من دون الخوف من تأثيرها على جديّتنا، نجاحنا، عملنا، دراستنا، منصبنا وصورتنا الاجتماعية؟
حفاظاً على صحتنا النفسية، فلنختار أن نفهم ونعالج ونتشافى تدريجياً من الأسباب التي تمنعنا من الاستمتاع بالحياة. ولنختار أن نعيش من مكان استحقاق عالٍ بعيداً عن الخوف والإحساس بالذنب لأن الاستمتاع بالحياة هو من حقوقنا الطبيعية والبديهية.
طاقة حب لكل من يشعر بالخوف والذنب من الاستمتاع والفرح بالحياة. لدينا دوماً الخيار الحرّ بالعمل على ذاتنا من أجل تغيير واقعنا وخلق واقع أفضل يخدم خيرنا الأسمى.
