fbpx
189
0

أيقظ قواك الخفية

كيف تتحكم فورا بمستقبلك الذهني والعاطفي والجسماني والمالي

أنتوني روبنز

الموضوع 

يدفع كتاب أيقظ قواك الخفية (1991) بأنه في نهاية الأمر نتحكم جميعا في حياتنا الخاصة وأن من خلال تغيير عاداتنا، والتحكم في عواطفنا والإيمان بتلك الأشياء التي نريد أن نصدقها، يمكننا أن نجعل حياتنا المثالية واقعا.

لمن هذا الكتاب ؟

إلى أي شخص يريد تغيير حياته إلى أي شخص مهتم باتخاذ قرارات أفضل إلى أي شخص يريد أن يتحكم في مصيره

محتوى هذا الملخص 1 / 10 :

حتّى تغيير حياتك، ركز على اتخاذ القرارات الصحيحة والالتزام بها.

متى كانت آخر مرة فكرت فيها في تغيير حياتك؟

ربما كانت ليلة رأس السنة وقد عقدت العزم على الإقلاع عن التدخين. أو ربما كنت ترغب في إنقاص وزنك والتفكير بجدية في اتباع نظام غذائي جديد.

لكن هل تمكنت بالفعل من إحداث تلك التغييرات في حياتك؟

إذا لم تقم بهذا، فمن المحتمل أن المشكلة تكمن في كيفية تأطير رغبتك في التغيير: أود التوقف عن تناول الوجبات السريعة بدلاً من سأبدأ بتناول طعام صحي أكثر.

لتغيير أي شيء في حياتك، عليك أولاً اتخاذ قرار واضح. بعد ذلك، و بغض النظر عن التحديات التي قد تواجهها، عليك الالتزام بهذا القرار.

يستلزم هذا أن تكون على استعداد لتكييف طريقتك عندما تواجه العقبات.

خذ على سبيل المثال سويتشيرو هوندا (Soichiro Honda)، مؤسس شركة هوندا. عندما كان تلميذًا، قرر أنه يريد إنشاء حلقات مكبس فعالة للسيارات. يُظهر التاريخ أنه نجح في تحقيق هذا الهدف، لكن في طريقه إلى النجاح واجه العديد من المشاكل التي كان من الممكن أن توقفه عن التّقدّمُ.

على سبيل المثال، خلال الحرب العالمية الثانية، لم تكن الحكومة اليابانية تزوّد شركة هوندا بالإسمنت الذي تحتاجه لبناء مصانع منتجاتها.

كيف تغلب سويتشيرو هوندا على تلك العقبة؟

كان حل هوندا هو ابتكار طريقته الخاصة في صنع الإسمنت، وبالتالي دفع نفسه لبناء إمبراطوريته الخّاصة.

وبينما قد يكون الالتزام بقرارات كبرى أمرًا صعبًا، إلا أنه كلّما التزمت بالشيء ، كلّمّا أضحى أسهل. لذلك، عندما تفشل وأنت تحاول إحداث تغيير في حياتك، لا تفقد عزيمتك. بدلًا من ذلك، فكر فيما قد يعلمه إيّاك الفشل.

على سبيل المثال، نادرًا ما ينجح المدخنون في محاولاتهم الأولى للإقلاع عن التدخين. ولكن إذا استخدموا هذا الفشل كفرصة للتفكير في العوائق التي تحول دون الإقلاع عن التدخين (على سبيل المثال، يكون إغراء التدخين قويًا جدًا حول المدخنين الآخرين)، وكيف يمكنهم التغلب عليها في المستقبل (الابتعاد عن الأماكن التي يقيم فيها المدخنون)، بالتّالي يمكنهم تحقيق هدفهم.



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.